Familie

Meine Meinung als Mama Gemeinsame Zeit mit dem Kind ist unbezahlbar. Wenn sie dann noch stark macht, verbindet und Sicherheit schenkt –dann ist sie mehr als nur Freizeit. Dann ist sie eine Investition in die Zukunft. Die gemeinsame Zeit mit dem Kind zahlt langfristig auf ganz viele Bereiche ein, nicht nur auf den Moment selbst.

Hand aufs Herz: Nach den Feiertagen und den vielen Cheat Momenten wird es Zeit, den Stoffwechsel wieder so richtig anzukurbeln! Im Januar schalten wir in den Fatburner-Modus. Unsere verschiedenen Kurse sind perfekt darauf ausgelegt, euch nach der Winterpause wieder in Topform zu bringen: Effektive Selbstverteidigung, die ganz nebenbei die Ausdauer fordert. Power-Workouts, die den Weihnachtsplätzchen den Kampf ansagen.

Wir sind dankbar für jede einzelne Person, die Teil unserer Schule ist – ihr macht SD Self Defense zu dem, was es ist: ein Ort, an dem man sich zuhause fühlt.