Lichtschwert

Wichtig für deine Planung: Unsere Ferienzeiten & Schließtage 2026 Der Sommer klopft an die Tür, die Urlaubsplanung in den Familien läuft auf Hochtouren und die großen Sommerferien in Rheinland-Pfalz rücken unaufhaltsam näher! Damit du und deine Familie eure Freizeit, den wohlverdienten Urlaub und das Training perfekt aufeinander abstimmen könnt, haben wir hier alle unsere Ferienzeiten & Schließtage 2026 übersichtlich für dich zusammengefasst. Uns ist es wichtig, dass ihr früh

Fitness trifft Faszination: Die Saber Academy bei SD Self Defense Rülzheim 1. Der "Lichtschwert-Hype": Fitness trifft Faszination Wusstest du, dass SD Self Defense echtes Lichtschwert-Training (ab 10 Jahren) anbietet? Was früher nur Spezialeffekten im Kino vorbehalten war, ist im Speyer Tal 4 längst Realität geworden. Als stolzer Teil der Saber Academy International bringen wir den führenden Standard für Lichtschwerttraining direkt nach Rülzheim. Hier verbindest du deine Lieb

Die Osterferien sind vorbei – und wir blicken auf eine besondere Zeit bei SD Self Defense in Rülzheim zurück. Vom 30.03.2026 bis einschließlich 06.04.2026 hatten wir unsere Betriebsferien. Eine kurze Pause, um neue Energie zu tanken und danach wieder voll durchzustarten. 🔥 Ausgebuchter Mindtration Workshop in den Ferien Direkt im Anschluss ging es intensiv weiter: Vom 07.04. bis 09.04.2026 fand täglich von 10:00 bis 10:45 Uhr unser Mindtration Workshop statt. 👉 Das Highl

Deine Vorteile auf einen Blick: ✅ Sicherheit gewinnen: Lerne Techniken, die im Ernstfall wirklich funktionieren. ✅ Stress abbauen: Schalte beim Training ab und finde deinen Ausgleich. ✅ Selbstbewusstsein stärken: Wachse Schritt für Schritt über deine Grenzen hinaus. ✅ Beste Version deiner selbst: Wir begleiten dich auf deinem persönlichen Weg.

Hand aufs Herz: Nach den Feiertagen und den vielen Cheat Momenten wird es Zeit, den Stoffwechsel wieder so richtig anzukurbeln! Im Januar schalten wir in den Fatburner-Modus. Unsere verschiedenen Kurse sind perfekt darauf ausgelegt, euch nach der Winterpause wieder in Topform zu bringen: Effektive Selbstverteidigung, die ganz nebenbei die Ausdauer fordert. Power-Workouts, die den Weihnachtsplätzchen den Kampf ansagen.

Neu im Programm: Unsere Lichtschwert-Workshops 2026 – Für Kids & Erwachsene! Mit großer Freude dürfen wir euch heute unsere neuen Workshop-Termine für das erste Quartal 2026 vorstellen! Egal ob Kinder, Jugendliche oder Erwachsene – unsere Lichtschwert-Workshops verbinden Bewegung, Technik, Kreativität und jede Menge Spaß. Ob du schon immer ein Lichtschwert in der Hand halten wolltest oder du einfach auf der Suche nach einem außergewöhnlichen Erlebnis bist: In unseren Workshop