Dankeschön an unsere Mitglieder

Hand aufs Herz: Nach den Feiertagen und den vielen Cheat Momenten wird es Zeit, den Stoffwechsel wieder so richtig anzukurbeln! Im Januar schalten wir in den Fatburner-Modus. Unsere verschiedenen Kurse sind perfekt darauf ausgelegt, euch nach der Winterpause wieder in Topform zu bringen: Effektive Selbstverteidigung, die ganz nebenbei die Ausdauer fordert. Power-Workouts, die den Weihnachtsplätzchen den Kampf ansagen.

Wir sind dankbar für jede einzelne Person, die Teil unserer Schule ist – ihr macht SD Self Defense zu dem, was es ist: ein Ort, an dem man sich zuhause fühlt.