Kursplan SD Self Defense

Training für die ganze Familie

Unser Kursplan SD Self Defense bietet - Training für die ganze Familie. Krav Maga und Selbstverteidigungstraining für Kinder, Jugendliche und Erwachsene in Rülzheim. Alle Kurse sind auf Sicherheit, Fitness, Selbstbewusstsein und Gewaltprävention ausgelegt. Wir bieten ausschließlich Training und keine Selbstverteidigungsprodukte oder Waffen an.

Hier hast du alle unsere Kurse im Blick.

Wenn du ein versäumtes Training nachholen möchtest, such dir einfach einen passenden Kurs in deiner Altersklasse aus und komm vorbei!

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Kein Problem! Klicke einfach auf deinen Wunschkurs und wähle deinen passenden Termin aus.

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Hol das Beste aus dir heraus und trainiere bei uns!

Durch das Training bei uns wirst du nicht nur körperlich fitter, sondern du wirst auch in der Lage sein Stresssituationen besser bewältigen zu können. Dies ist hilfreich, im privaten, wie auch im beruflichen Bereich.

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Was du für das Training mitbringen solltest

Sportsachen

Schuhe für Fitnessräume

Trinken

Wir unterstützen dich auf deinem Weg zur besten Version deiner Selbst

Bei uns geht es nicht nur um Technik und Training - sondern um deine persönliche Entwicklung. Wir fördern deine körperliche Fitness, dein Selbstbewusstsein und deine mentale Stärke. Schritt für Schritt begleiten wir dich dabei dabei, deine Grenzen zu verschieben, neue Fähigkeiten zu entdecken mit Freude an dir selbst zu wachsen.

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