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Fitness trifft Faszination

Lichtschwerttraining bei SD Self Defense in Rülzheim Stefan und Lucas


Fitness trifft Faszination: Die Saber Academy bei SD Self Defense Rülzheim


1. Der "Lichtschwert-Hype": Fitness trifft Faszination Wusstest du, dass SD Self Defense echtes Lichtschwert-Training (ab 10 Jahren) anbietet?


Was früher nur Spezialeffekten im Kino vorbehalten war, ist im Speyer Tal 4 längst Realität geworden. Als stolzer Teil der Saber Academy International bringen wir den führenden Standard für Lichtschwerttraining direkt nach Rülzheim. Hier verbindest du deine Lieblingsgalaxis mit echtem Sport.



Was dich im Training erwartet


Bei uns lernst du nicht nur, ein Lichtschwert zu halten, sondern es meisterhaft zu führen. Der Schwerpunkt liegt auf Showkampf und Stuntchoreografien. Unser Konzept ruht auf drei Säulen:


  • Technik & Grundlagen: Präzise Schlag- und Blocktechniken, Wirbel (Flourishes) und saubere Fußarbeit.


  • Taktik & Anwendung: Partnerübungen, bei denen du Timing und Distanzgefühl entwickelst. Aus Technik wird hier echte Praxis.


  • Choreografie & Inszenierung: Du entwickelst eigene Szenen – allein oder im Team. Technik trifft Kreativität!




Deine Vorteile: Bewegung mit Spaßfaktor


  • Koordination & Fitness: Ein ideales Training für den ganzen Körper und ein perfekter Ausgleich zum Alltag.


  • Selbstbewusstsein: Durch gezielte Körpersprache und Haltung gewinnst du an Ausstrahlung.


  • Gemeinschaft: Werde Teil einer starken Truppe. Aktuell trainieren bereits über 170 Mitglieder bei uns in den verschiedenen Kursen!




Der Weg zu deiner eigenen Legende


Du willst loslegen? So einfach funktioniert der Einstieg bei uns im Speyer Tal:


  1. Das wöchentliche Training: Immer freitags von 18:00 bis 19:00 Uhr glühen bei uns die Klingen.


  2. Der erste Schritt: Um am regulären Training teilzunehmen, ist ein Basic Workshop der Saber Academy Voraussetzung. So stellen wir sicher, dass jeder die Grundlagen sicher beherrscht.


  3. Equipment: Du brauchst kein eigenes Lichtschwert! Wir stellen dir während des Trainings eines zur Verfügung. Bring einfach normale Sportkleidung, Hallenschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken mit.




Möchtest du herausfinden, ob die Macht in dir steckt? Melde dich einfach über unser Kontaktformular oder per WhatsApp für ein kostenloses Kennenlernen an. Wir beraten dich gerne und klären alle deine Fragen.


Melde dich bei uns 🙂


Möge die Fitness mit dir sein!


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