Aktueller Kursplan & freie Plätze
Aktueller Kursplan & freie Plätze: Finde jetzt deine passende Krav Maga Gruppe!
SD Self Defense · Rülzheim · Aus dem Trainingsalltag
Wir starten mit voller Energie durch – und unser Trainingsraum in Rülzheim füllt sich rasend schnell! Einige Einheiten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene sind bereits restlos ausgebucht.
Aber die gute Nachricht ist: In vielen unserer Altersgruppen haben wir aktuell noch ein paar begehrte freie Plätze für Neueinsteiger und Schnupperkinder!
Egal ob Minis, Kids, Teens oder Erwachsene – hier erfährst du, wo du aktuell noch einsteigen und dir ein kostenloses Probetraining sichern kannst.
Spielerische Selbstbehauptung, Koordination und viel Spaß an der Bewegung.
Montags: 14:30 – 15:00 Uhr (Freie Plätze)
Dienstags (Minis Family): 16:15 – 16:45 Uhr (Freie Plätze)
Donnerstags: 16:15 – 16:45 Uhr (Freie Plätze)
Freitags: 15:15 – 15:45 Uhr (Freie Plätze)
(Mittwochs ist der Minis-Kurs bereits ausgebucht!)
Starke Körpersprache, klares Grenzen setzen („Stopp!“) und sicheres Auftreten.
Montags: 15:15 – 16:00 Uhr (Freie Plätze)
Dienstags: 17:00 – 17:45 Uhr (Freie Plätze)
Mittwochs: 17:00 – 17:45 Uhr (Freie Plätze)
Freitags: 16:00 – 16:45 Uhr & 17:00 – 17:45 Uhr (Freie Plätze)
(Donnerstags um 17:00 Uhr und samstags um 10:00 Uhr sind bereits ausgebucht!)
Selbstverteidigung, Selbstbewusstsein und Fitness auf Augenhöhe.
Montags: 16:15 – 17:00 Uhr (Freie Plätze)
(Donnerstags um 18:00 Uhr ist bereits ausgebucht!)
Effektive Selbstverteidigung, Auspowern und Kopf freibekommen.
Dienstags (Frauengruppe): 18:00 – 18:45 Uhr (Freie Plätze)
Mittwochs (Erfahrene): 19:00 – 20:00 Uhr (Freie Plätze)
Freitags (Erwachsene): 18:00 – 19:00 Uhr (Freie Plätze)
Samstags (Krav Maga Family ab 6 Jahren): 11:00 – 11:45 Uhr (Freie Plätze)
(Mittwochs um 18:00 Uhr ist die Erwachsenen-Gruppe bereits ausgebucht!)
Wenn dein Wunschtermin schon ausgebucht ist oder die Zeiten gar nicht zu eurem Alltag passen: Schreib uns einfach kurz an! Wir suchen gemeinsam nach einer passenden Lösung.
Sichere dir oder deinem Kind direkt einen Platz auf der Matte, bevor die nächsten Kurse voll sind.
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Wir freuen uns darauf, dich bei uns im Training begrüßen zu dürfen!
Euer Team von SD Self Defense Rülzheim
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