⚠️ Sicherheit auf der Matte: Warum Schmuck, Uhren & Spangen zu Hause bleiben SD Self Defense · Rülzheim · Sicherheit im Training Liebe SD-Familie, liebe Eltern und liebe Teilnehmer, ob bei unseren Krav Maga Minis, Kids, den Teens oder im Erwachsenentraining: Die Freude an der Bewegung, das Miteinander und natürlich eure Sicherheit stehen bei uns an allererster Stelle. Damit jede Trainingseinheit von der ersten bis zur letzten Minute verletzungsfrei verläuft, möchten wir heute

🥊 Wir trainieren für die Realität – nicht für die Show Dieser Fokus auf Flucht ist der Grund, warum sich unser Training fundamental von Wettkampfsportarten unterscheidet. Wir trainieren nicht für den Ring, nicht für Punkte und erst recht nicht für beeindruckende Demonstrationen (Shows), bei denen eine Technik perfekt sitzen muss. Wir trainieren für den Bruchteil einer Sekunde, in dem es um alles geht.