
SD Self Defense
Selbstverteidigung und Fitness für die ganze Familie
SD Self defense
Willkommen bei SD Self Defense – deiner Schule für Selbstverteidigung im südpfälzischen Rülzheim.
Bei uns trainieren Kinder, Jugendliche und Erwachsene effektives Krav Maga in einer sicheren, respektvollen und motivierenden Atmosphäre. Unser Ziel ist es, Menschen aus Rülzheim und der gesamten Region körperlich und mental zu stärken.
Unsere Mitglieder kommen nicht nur aus Rülzheim, sondern auch aus Germersheim, Karlsruhe, Wörth oder Landau. Qualität spricht sich herum – vielleicht trainieren auch deine Bekannten bereits bei uns.
In unserer Kampfsportschule findest du Selbstverteidigung und Fitness für die ganze Familie. Hier steht weit mehr im Mittelpunkt als nur effektive Selbstverteidigungstechniken. Wir bieten Training für Groß und Klein, vermitteln Stärke, Selbstbewusstsein und Disziplin - kombiniert mit Spaß an der Bewegung. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, Kind, Jugendlicher oder Erwachsener: Bei uns findest du ein Training, das dich körperlich und mental stärkt und dich auf deinem persönlichen Weg begleitet.
Werde Fit, Sicher & Selbstbewusst
Lerne effektive Selbstverteidigung
für jedes Fitnesslevel geeignet
Selbstverteidigung für jedes Alter
Komm vorbei und erlebe Selbstverteidigung für jedes Alter, ab drei Jahren. Hier findest du eine Übersicht über unser Trainingsangebot:
Was uns ausmacht
Warum das Training sich bei uns lohnt
Wir sind zu 100% zuverlässig
Als private Kampfsportschule legen wir einen großen Wert auf die Verlässlichkeit unserer Trainingstermine. Bei uns gibt es kein „der Trainer kann heute nicht kommen“, „der Unterricht muss ausfallen“ oder „der Trainer verspätet sich um 15 Minuten“.
Unsere Trainings finden statt – genauso wie sie kommuniziert worden sind und das zu 100 %.

Spaß in der Gruppe
Uns ist eine tolle Atmosphäre im Training besonders wichtig. Aus diesem Grund achten wir vor jedem Vertragsabschluss darauf, ob es natürlich auch menschlich passt. In unserem Training haben wir keinen Platz für Schläger oder aggressive Personen.
Wir stehen für ein motiviertes und spaßiges miteinander, in dem einander unterstützt wird, um maximale Erfolge zu erzielen.

Jeder Mensch ist einzigartig
Jede Person hat andere körperliche Voraussetzungen. Genau dies beachten wir im Training und fordern und fördern jede Person individuell.
Durch eine gute Gruppenzusammensetzung von Erfahrenen und Anfängern ist für jeden ein passender Trainingspartner dabei.

Du bist dir noch nicht sicher, wie das Ganze funktioniert?
Melde dich einfach bei uns. Wir beantworten gerne alle deine Fragen, dann vereinbaren wir ein Termin für ein kostenloses Probetraining. Danach nimmst du die Mappe mit und entscheidest dich für, oder gegen eine Mitgliedschaft. Wir freuen uns von dir zu hören/lesen ☺️
Wir unterstützen dich auf deinem Weg zur besten Version deiner Selbst
Bei uns geht es nicht nur um Technik und Training - sondern um deine persönliche Entwicklung. Wir fördern deine körperliche Fitness, dein Selbstbewusstsein und deine mentale Stärke. Schritt für Schritt begleiten wir dich dabei dabei, deine Grenzen zu verschieben, neue Fähigkeiten zu entdecken und mit Freude an dir selbst zu wachsen.
20
EINHEITEN PRO WOCHE
48
177
WOCHEN IM JAHR GEÖFFNET
MITGLIEDER NEHMEN BEREITS TEIL







